Damen – Gymnastikgruppe I in Wippershain

Seit nunmehr 40 Jahren treffen sich Mitglieder der Gymnastikgruppe I, das sind Sportlerinnen ab 50 plus, jeden Dienstag von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Sporthalle zu Wippershain. Das sportliche Angebot umfasst Aktivitäten, die zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im Alter beitragen.

Durch gesundheitsförderndes Training, wie z.B. Rückengymnastik, Dehnübungen, arbeiten mit Handgeräten, kleinen Spielen wird unsere Gymnastikstunde nach flotter Musik interessant und abwechslungsreich gestaltet.

Auch das gesellige Beisammensein kommt nicht zu kurz. Durch kleine Wanderungen, Ausflüge, Weihnachtsfeiern u. a. wird das Miteinander gepflegt.

Wollten Sie auch schon immer etwas für Ihre allgemeine Fitness tun?

Dann sind Sie bei uns richtig. Wir würden uns sehr freuen.

Übungsstunde:

Dienstags um 19 Uhr in der Sporthalle Wippershain